Contato

Supere o medo e a ansiedade com autoconhecimento e construa uma vida que valha a pena ser vivida!

SINTA-SE ACOLHIDO E NÃO DESISTA!

AGENDE AQUI A SUA CONSULTA

Olá,

sou o Roberto Pereira, psicólogo. Formado pela Universidade federal Fluminense (UFF). Minha missão, orientado pela ciência, é ajudar as pessoas a viver vidas mais felizes e plenas.

A Psicoterapia analítico-comportamental atua em muitas áreas da existência humana e, para ajudar a entender, trouxe aqui uma pequena história, que ilustra um pouco sobre a importância dessa área e sobre como ela é decisiva para o nosso crescimento.

Quer saber que área é essa?

Então, entenda um dos caminhos psicoterapêuticos mais importantes de uma sessão psicológica.

SAIBA MAIS SOBRE MIM

A história se chama:

a man riding a wave on top of a surfboard

O QUE FEZ A DIFERENÇA ENTRE O REAL E O IDEAL?

COMECE A FAZER A DIFERENÇA NA SUA VIDA!

Agende aqui a sua consulta

Dois amigos da época de escola se encontram após muitos anos. Cada um conta um pouco de sua vida. Um deles começa e fala sobre sua esposa e filhos e pergunta para o outro:

- "E você, amigo, se casou?". O amigo respondeu:

-"Eu quero muito, mas ainda não encontrei a minha alma gêmea. Primeiro encontrei uma moça linda, inteligente, mas não era religiosa. Depois, encontrei outra, religiosa e inteligente, mas era feia. Demorou muito para eu encontrar uma bonita, religiosa e inteligente!''.

- "Então por que você não se casou com ela?'' pergunta surpreso o amigo.

-"Porque ela também estava à procura do par ideal", respondeu o amigo, frustrado e decepcionado.

Você já se perguntou como que a idealização e a busca do perfeito o impede de usufruir de uma vida autêntica?

Veja, nesta história o que de fato fez a diferença entre os dois amigos?

O que explica a idealização de um deles?

A resposta não está na inteligência, talento ou no perfeccionismo.

E não é que uma pessoa queira a felicidade e a outra não.

A diferença está no que cada amigo sabe sobre si mesmo e como utiliza esse conhecimento para diferenciar o mundo real do ideal, autodeterminando desse modo, a concretude das suas escolhas.

É por isso que estou escrevendo para você, para pessoas que querem conhecimento.

Pois, este é exatamente um dos muitos propósitos da Psicoterapia analítico-comportamental: levar você, analisando, ao autoconhecimento para que possa usá-lo no seu dia a dia, na forma de autocontrole e autodeterminação, para construir uma vida real, autêntica e potente de realizações.